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Mrz 1, 2018

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Einige von euch sammeln seit unserer #Silvesterlau

Einige von euch sammeln seit unserer #Silvesterlauf #Premiere die Trinkbecher. Heute haben wir die diesjährige Lieferung erhalten. Gefällt sie euch?

#bocholt #sparkasse #running #runningmotivation #laufen #laufenmachtglücklich #instarunners #jogging #lauftagebuch #lauftraining #training

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#Bocholt #Borken #Rhede #Wesel #Raesfeld #Stadtlohn #Hamminkeln #Dingden #Weseke #Rees #Isselburg #Aalten #Winterswijk #Heiden #Haldern #NRW #running #laufen #10k #5k #joggen

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DAT ISSE! Unsere neue, verbesserte Strecke beim Bo

DAT ISSE! Unsere neue, verbesserte Strecke beim Bocholter Sparkassen Silvesterlauf. Sie wird wie beim letzten Mal gegen den Uhrzeigersinn gelaufen, enthält aber nicht mehr die Engstelle nach ca. 500 m. Trotz eines kleinen Wendepunkts ist sie flüssiger zu laufen als die Vorgängerversion, und das Highlight, der lange einzusehende Zieleinlauf, ist natürlich geblieben.

Wir warten jetzt nur noch die neue Coronaschutzverordnung am nächsten Wochenende ab und dann füttern wir euch mit weiteren Infos.

P.S. Wer will kann bis dahin ja schon mal die neue Strecke ablaufen und gucken, ob sie oder er den Erdnagel am Wendepunkt findet 🙂

#Bocholt #Sparkasse #Silvester #Silvesterlauf #Laufen #Running #Rhede #Borken #Hamminkeln #Isselburg #Raesfeld #Heiden #Rees #Dinxperlo #Aalten #Winterswijk

Am 22.08.21 finishten die Athleten André Vülling

Am 22.08.21 finishten die Athleten André Vüllings und Adrian Rzyla bei der 38. Auflage des Allgäu-Triathlons in Immenstadt die Mitteldistanz über 1,9 km Schwimmen, 84 km Radfahren und 20 km Laufen. Um 4 Uhr morgens wurden die beiden von einem Gewitter geweckt, so dass André Vüllings meinte: "Das wird heute nichts". Um 6 Uhr kam von der Orga das Okay, so dass gestartet werden konnte. Pünktlich zum Schwimmstart hörte der Regen auf. Die Wechselzone war natürlich durch den Regen aufgeweicht, alles war schlammig und feucht. Dementsprechend war auf der sehr profilierten Radstrecke Vorsicht geboten. Beide Akteure gingen nach Schwimmen und Radfahren fast zeitgleich auf die Laufstrecke. Zum Ende des Radsplits hatte André Vüllings Wadenkrämpfe. "Habe mich durchbeißen müssen" so Vüllings. Adrian Rzyla: "Ein Kult-Wettkampf, einfach toll organisiert". Das war für beide Teilnehmer der erste Triathlon-Wettkampf nach langer Dürrezeit. Beide waren mit ihren Ergebnissen sehr zufrieden. Vüllings wurde in seiner Altersklasse M50 44.er in 5:39:20 h, Rzyla in der AK M45 39. in 5:46:10 h.
#bocholt
#triathlon

In zwei Gruppen haben wir uns heute Morgen in die

In zwei Gruppen haben wir uns heute Morgen in die Sättel geschwungen. Die erste fuhr eine etwas längere und flottere Tour Richtung Sonsbeck. Die andere kurbelte locker und entspannt bei perfektem Wetter nach Oeding und zurück. So war für jeden Geschmack etwas dabei.

#Bocholt #Oeding #Sonsbeck #Rennrad #cycling #Triathlon #cyclinglife #roadbike #gravelbike @rose_bikes @xenofit_official @zurich_rickert_uhlenbrock @fliesen_theissen @stadtsparkassebocholt @duvenbeck_unternehmensgruppe

Like Rides 🚴‍♂️🚴‍♀️ in the Sunsh

Like Rides 🚴‍♂️🚴‍♀️ in the Sunshine 🌞

#Bocholt #Rhedeems #Rhede #cycling #rennrad @rose_bikes

Kennt ihr noch die ZDF Wunschfilme in den Sommermo

Kennt ihr noch die ZDF Wunschfilme in den Sommermonaten der 80er Jahre?

Gespannt saß man vor dem Fernseher und hat das Ergebnis der Zuschaueranrufe erwartet, welcher der drei Filme gleich gezeigt wird.

Diesen Kick 🙂 bietet jetzt auch apuTV. Link in Bio.

Ab sofort habt ihr immer die Wahl zwischen zwei Filmen am Dienstagabend.

Beginnen werden wir mit zwei Klassikern der Fernsehgeschichte!

Film 1: Stirb langsam – Ein 💓ergreifender Thriller in sechs Teilen ohne Happy End

Film 2: The Muppet Show – Waldorf and Statler go Athletic

#Bocholt #Rhede #Borken #NRW #Bodyweight #Workout #Athletic #Training #Triathlon #Noequipment #Fullbody #HIIT #Challenge #Core #Glutes #Plank

Heute hatten unsere #Triathleten eine Schnupperstu

Heute hatten unsere #Triathleten eine Schnupperstunde #ashtangayoga 🧘‍♂️🧘‍♀️

Vielen Dank an Kathi @flowingrebel vom @yogawerkbocholt

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal.

#Bocholt #Triathlon #Training #Session #Workout #SwimBikeRun #Athletic

Der #Herbst kann kommen. Mit unseren neuen Langarm

Der #Herbst kann kommen. Mit unseren neuen Langarmshirts sind wir bestens auf die kühleren Tage vorbereitet.

Vielen Dank an unsere Sponsoren @rose_bikes @zurich_rickert_uhlenbrock @fliesen_theissen

#Bocholt #Triathlon #SwimBikeRun #Training

Mit Blick auf die aktuell steigende Zahl von Covid

Mit Blick auf die aktuell steigende Zahl von Covid-19 Neuinfektionen haben wir in Absprache mit der Stadtsparkasse Bocholt entschieden, die 9. Auflage des Silvesterlaufs um ein Jahr zu verschieben.

Auch unter Einhaltung eines umfangreichen Hygiene- und Infektionsschutzkonzepts, welches mutmaßlich von der Stadt Bocholt und dem Gesundheitsamt des Kreises Borken genehmigt werden würde, würde die Veranstaltung viel von dem Charakter verlieren, der sie gerade auszeichnet. Ein Silvesterlauf vermutlich ohne Zuschauer, mit reduzierten Startfeldern, mit Wellenstarts und Abstandsgeboten auf und neben der Strecke ist nicht das, was wir unter einem unbeschwerten und geselligen Jahresabschluss verstehen.

Wir hoffen auf Euer Verständnis. Bleibt gesund!

#Bocholt #Silvesterlauf

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